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拳擊運動中左右閃步的定義與運用

作者:宏中體育拳擊臺        來源:www.440093.live       日期:2017-3-23 11:45:44         人氣:

  左閃步的定義要領以及應當充分注意的事項有哪些呢?

  動作:由基本姿勢開始,以右腳掌為軸,右腳跟向右移45度,身體突然向左轉體,改變方向,左腳迅速向有后移動。

  要領:轉體時必須利用腰胯力量。

  注意事項:對方用有直拳擊我頭部時,可用此閃步,并在轉體的同時,用左直拳迎擊對方頭部。

  然后右閃步的定義要領以及應當充分注意的事項有哪些呢?

  作用:與左閃步相同,方向相反。

  動作:由基本姿勢開始,以左腳掌為軸,腳跟向左移,身體突然向右轉體改變方向,右腳迅速向左跟上成基本姿勢。

  要領:與左閃步相同,方向相反

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